بسيسة تمر تونسي

شرب البسيسة: قم بتخفيف ملعقة واحدة من البسيسة في كوب من الماء أو الحليب أو عصير البرتقال. يمكنك أيضًا إضافته إلى العصير الخاص بك.

البسيسة للأكل: لصنع عجينة، قم بخلط البسيسة مع زيت الزيتون (أو الزيت المفضل لديك)، أو القليل من العسل أو شراب الصبار أو شراب القيقب. يمكنك أيضًا إضافة الفواكه المجففة أو قطع التمر أو التين وما إلى ذلك. كما يمكنك أيضًا تضمينه في وعاء الحبوب والفواكه في الصباح.

ما هي فوائد تمر البسيسة؟

• مصدر للبروتينات النباتية الجيدة التي تعزز نمو العضلات والتركيز. تحظى هذه البسيسة باهتمام كبير من قبل الرياضيين والعاملين في المجال البدني.
• غني بالفوسفور الضروري لتكوين وصيانة العظام والأسنان.
• غني بالمغنيسيوم، مفيد في حالات التوتر والقلق والتوتر بفضل تأثيره على استرخاء العضلات.
• مصدر للحديد الذي يساعد على الحفاظ على القدرات الفكرية ومحاربة التعب. ويسمح أيضًا بالعمل السليم للدفاعات المناعية.
• مصدر للألياف التي تسهل العبور المعوي وتساهم في التحكم في نسبة السكر في الدم والكوليسترول.

التعاون مع بن يغلان:

تواصلت شركة ILEYCOM مع البوتيك التونسي Ben Yaghlane لتنظيم شراكة. منتجات ILEYCOM ستكون متاحة في المتاجر الحقيقية في بن يغلان وعلى الإنترنت!