Amlou de graines de courges , miel et huile d'olive bio

Amlou de graines de courges , miel et huile d'olive bio à tartiner

. Une mine de nutriments et d'antioxydants

• La courge : Riche en bêta-carotène (précurseur de la vitamine A), elle est excellente pour la vision et la santé de la peau. Elle apporte aussi des fibres qui favorisent une bonne digestion.

• L'huile d'olive Lgim : Cette variété est riche en polyphénols et en acides gras mono-insaturés (Oméga-9), essentiels pour protéger le système cardiovasculaire et lutter contre l'inflammation.

• Le miel : Il contient des enzymes naturelles et des flavonoïdes qui renforcent le système immunitaire.

2. Énergie et index glycémique maîtrisé

Contrairement aux pâtes à tartiner classiques saturées de sucre raffiné :

• Le miel offre une source d'énergie immédiate mais plus qualitative.

• Les bonnes graisses de l'huile d'olive et les fibres de la courge ralentissent l'absorption des sucres, évitant ainsi les pics d'insuline et les "coups de barre".

3. Santé Digestive et Cardiaque

• Transit : La courge agit comme un régulateur intestinal doux.

• Cholestérol : L'huile d'olive aide à augmenter le "bon" cholestérol (HDL) tout en protégeant les artères.

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